以下信号可能表明自己或他人处于危机状态，需要立即采取行动：
如果你发现这些信号：不要承诺保密，不要离开对方独处。可以温和地询问是否有具体计划——这有助于评估风险程度，并不会"植入"自杀想法。
立即拨打心理援助热线 12356 或急救电话 120。